• Registracija

    Registracija

20dec

Vežbe za jezgro tela

core
Završeni su dana kada ste samo ležali na leđima i radili trbušnjake.

U ovom klipu vam predstavljamo nekoliko zanimljivih vežbi za jezgro (centar tela) tela, sa kojim definišemo sve od grudi do kolena – trbušnjaci, donji deo leđa, gluteus, kuk,...

Mišiči jezgra igraju ključnu ulogu u svakom pokretu košarkaša.

Ove vežbe možete izvoditi svake nedelje, bez obzira da li je sezona u toku ili ne...

Ukoliko želite da ostavite komentar, potrebno je da se prethodno registrujete na sajtu putem opcije "Registracija" koja se nalazi pri vrhu sajta.

Komentari (osveži komentare)

+0-0
25-03-2015 13:06
a gde je snimak?

Vejin

+4-0
04-02-2014 15:13
www.youtube.com/watch?v=Uc5pSgy27B8
Evo ga snimak, nasao sam ga... Uzivajte
+0-0
28-08-2013 18:04
Citiram "aleksa5":
to jest clanak posto video nije ni postojao

Dosta ćlanaka je obrisano iz razloga jer je glavna stvar u člancima bila upravo video koji više ne postoji. Takvi članci bez videa unutra zaista ne daju mnogo informacija.
+2-0
28-08-2013 18:01
Citiram "aleksa5":
sto ste obrisali video vezbe za skocnost????

Nismo obrisali nijedan video.

Klipove koji su bili u tekstu kada je objavljen (decembar 2010) su obrisali vlasnici tih klipova.

Ovaj članak, a i ostali u ovim delu sajta, su prilično stari i mnogi klipovi koji su korišćeni više ne postoje.

U narednom periodu će ovaj deo sajta biti redovno ažuriran i nove tekstove ćemo dodavati svakodnevno.
+0-0
28-08-2013 17:56
to jest clanak posto video nije ni postojao
+0-0
28-08-2013 17:53
sto ste obrisali video vezbe za skocnost????
+0-0
28-08-2013 06:51
Citiram "kosta2904":
Snimci ne postoje ni u jednom od ovih članaka. Tačnije postoji samo tekst poput ovog {video ymc4VjH4RZ0dF}. Rešite ovo ako možete, što pre.

Ovaj tekst sam ostavio samo da bih odgovorio na komentar.

Ovi članci su napisani zaista davno, video klipovi vežbi su izbrisani od strane uploadera i ne postoje više na ovim linkovima.

Inače, čitava trening sekcija će biti ponovo aktivirana i nadam se da će ti se svideti tekstovi koji slede.

kosta2904

+3-1
28-08-2013 02:11
Snimci ne postoje ni u jednom od ovih članaka. Tačnije postoji samo tekst poput ovog {video ymc4VjH4RZ0dF}. Rešite ovo ako možete, što pre.